مرحبًا،

أصبحت وتيرة الحياة متسارعة والتحديات اليومية أكثر من أي وقت مضى، مما يؤثر بشكل كبير على صحتنا النفسية.

ولهذا السبب، تقدم لك منصة المنتور أول بودكورس تعليمي بعنوان:

"عزّز صمودك النفسي في عالم دائم التغيّر"

يقدمه كل من أحمد الأعور ونهى زهرة، وهما من الخبراء في علم النفس والتنمية الذاتية.

في هذا البودكورس، ستستمع وتتعلم كيفية:

✅ تفهم مفهوم الصمود النفسي وتبني مناعة نفسية
✅ تتعامل مع التوتر والقلق والإرهاق العاطفي
✅ تحسن علاقاتك وتأثيرها على صحتك النفسية
✅ تحافظ على توازنك النفسي وسط الضغوط